C'est quoi le lâcher-prise ?

Le lâcher prise ce n'est pas rien faire. Au contraire, c'est une action volontaire et dynamique.

 

C'est continuer à agir sans s'inquiéter du résultat, s'occuper de l'avenir sans s'en préoccuper.

 

Lâcher prise, c'est renoncer à tout contrôler, c'est renoncer à prouver quoi que ce soit.

 

C'est accepter que l'autre est l'autre et que moi-même, je suis qui je suis et non pas qui j'avais rêvé d'être.

 

Lâcher prise, c'est cesser de faire le procès à la vie qui ne nous donne pas ce que nous attendions.

 

A partir du moment où l'on peut lâcher prise, où l'on ne désire plus être heureux à tout prix, on découvre que le bonheur, c'est cette capacité des garder les mains ouvertes plutôt que de les laisser agrippées sur ce que nous croyons nous être indispensable.